腰の痛み 腰から太ももが痛い場合、原因は何なのかを考えてみよう。
腰の痛みに限らず、痛みを感じるとネガティブな気持ちになります。そしてそれがいつまでも続く場合、絶望的な気分になり意欲の低下などに繋がってきます。そんな状況でも「痛みの原因」や「痛みの対処法」がわかると、それまでの絶望的な気分やネガティブな気持ちは一掃されることが多いです。
腰方形筋
腰の痛み 
腰の痛み 腰方形筋の痛みの原因は「中腰の姿勢」であり中途半端な姿勢が一番悪い
腰痛の原因となる組織の一つである「筋肉」にスポットを当てると、”腰方形筋”の影響は比較的大きいものになります。今回はこの腰痛に関連する筋の中で候補に挙がる確率の高い”腰方形筋”について記事にしていきます。「腰方形筋が痛む原因」と腰方形筋がどのように腰痛に関わっているのか」について紹介していきたいと思います。それではよろしくお願いいたします。
トリガーポイント 股関節の後ろが痛む原因とその特徴について～トリガーポイントの影響を考える～
股関節の痛みに関しては、「関節性の問題」が一番に連想されるかと思いますが意外と股関節周囲の筋のアンバランスが生じて、結果的に股関節に負担がかかるというパターンが多く、まずは筋にフォーカスする必要があるということがわかります。
そこで今回は、股関節に痛みをだしてしまうトリガーポイントをご紹介していきます。