自律神経について 夜の寝つきが悪い・便秘で困っている、これは自律神経系の異常が原因です。 自律神経系が異常になると様々な症状が出現します。自律神経は生きていくうえで非常に重要な機能で誰にでもあるものです。 この機能に異常をきたすと不眠や便秘など生活の不便さを感じる症状が出てきます。 今回は、この自律神経系の問題についてどういう時が自律神経に異常が起きているのかを症状別に紹介していきます。 2019.02.13 自律神経について
健康関連 なぜ身体がだるくなる!?夏バテの原因の一つ「クーラー病」についての対処法5選 エアコンを使うことによる快適さに伴ってやってくるのが”身体のだるさ”ですよね。今回はその身体のだるさを作る原因となるクーラー病について、その予防方や改善のヒントになるような内容も併せてまとめていきたいと思います。 2018.08.09 健康関連