腹筋のトレーニング

「腰痛には腹筋を鍛えれば治る」という説は本当なんでしょうか？答えは全ての腰痛には腹筋を鍛えるだけでは治りません。当然、腹筋が影響している場合もあります。症状や状態によっては、腹筋を鍛えたほうがいいのか？、逆に腹筋を緩めてあげたほうがいいのか？といった形でやることが正反対になることもあります。