弱化筋と短縮筋

腰について

腰痛の場合はここがポイント!~下位交差症候群から腰痛を考える~

今回は腰痛に関連する内容を書いていきたいと思います。そんな中でも「姿勢」から腰痛を考えていきたいと思います。●腰が局所的に痛い●反り腰である●下腹部がたるんでいるなどの悩みがある方は必見です。
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました