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健康関連

関節を鳴らすのは健康にいいの?関節が鳴る理由と利点・欠点について

皆さんは今までに、自分自身や整骨院なんかに行ったときに骨を鳴らされたことないでしょうか? あの関節を鳴らす行為ですが、皆さんは知らず知らずにやっていると思いますが、実際に健康にいいのか・悪いのかを考えたことあるでしょうか?そこで今回は、この関節を鳴らす行為は実際にどうなのか?を考えていきたいと思います。
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